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Start 7.00Uhr |
8:56:43 Stunden heißt die magische Nummer! Thomas J. Vonach jagt den 14 Jahre alten Vorarlberger Rekord über die IRONMAN-Distanz ! Es ist bereits sein 17. insgesamt, doch im Unterschied zu den Strecken der bisher absolvierten Ironman- Rennen (u.a. Japan- sehr schwere Radstrecke, Malaysia- sehr heiß, Hawaii- heiß und windig) in den vergangenen Jahren, gilt die Strecke In Klagenfurt derzeit als der schnellste Ironman-Parcour der Welt. Fast so schnell wie die berühmte Strecke von Roth (seit 2002 allerdings nicht mehr unter dem Ironman-Logo), auf der Yvonne van Vlerken/ NL, Wahl- Vorarlbergerin sowie Trainings- und Lebenspartnerin von Thomas J. Vonach, vor knapp zwei Wochen bei ihrem Ironman- Debut Triathlon- Geschichte schrieb, indem die fröhliche junge Athletin den Weltrekord der 8-fachen Hawaii-Siegerin Paula- Newby Fraser nur um 1:02 min. überbot. Damals stand Thomas, teils gerührt und teils stolz an der Strecke, als ihr Betreuer und jener, der ihr viele wichtige Tips mitgegeben und seit Jänner intensiv mit ihr an ihrem Laufstil gearbeitet hatte. Dies gipfelte in einem 2:58 Stunden Marathon. Mario Huys, Trainer von Thomas und nun auch von Yvonne, hatte die unmittelbare Vorbereitung auch von Yvonne übernommen. Alles hatte einfach gepasst! Nun wendet sich das Blatt. Am Sonntag wird Yvonne an der Strecke stehen. Gleich nach ihrem großen Erfolg wurden sozusagen schon in der Vorbereitung die Rollen gewechselt. Thomas musste sich sofort nach Yvonnes Rennen wieder auf sein Ziel fokussieren. Nicht so einfach, denn so ein Sieg zieht auch viel Arbeit und Verpflichtungen nach sich und Thomas kümmert sich auch um das Management von Yvonne. Doch die Vorbereitung verlief trotz Zeitdruck sehr gut. Yvonne dazu: „Thomas hat sehr hart trainiert, er war schon vor dem Ironman Malaysia im Jänner auf Lanzarote in einer sehr guten Form. Doch nun hat er in allen drei Disziplinen nochmals zugelegt. Und ich massiere in zweimal in der Woche, umsorge ihn jetzt wo es geht, ich weiß ja was ein Athlet braucht.“: meint die hübsche Holländerin mit einem Lächeln. 300km im Wasser, 8000km auf dem Rad, 1700 km mit den Laufschuhen hat Thomas seit dem 1.Jänner gesammelt. Trainer Mario Huys ließ ihn auch spezifische Kräftigungsübungen absolvieren und streute einige sehr harte Speed- Einheiten ein. Thomas dazu: Natürlich habe ich auch in den Grundlagen trainiert, das waren dann am Rad oft 6-7 Stunden, doch für Klagenfurt brauchst Du Schnelligkeit und Stehvermögen. Die Geschwindigkeit zu behalten ist in meinem Alter immer wichtiger. Deshalb blühten mir Einheiten wie 5 mal 30 Minuten im Ironman- Tempo mit 5 min. Pause oder gleich mal 21/2 Stunden dieses Tempo am Stück. Das bedeutet dann bei mir ich fahre auf einer leicht kupierten Strecke im Rheintal permanent zwischen 38 und 42 km/h.“ Dazu kamen Wettkämpfe auf der Kurz- und Mitteldistanz. Eigentlich peilt Thomas aber nicht mehr den Rekord von Helmut Berger aus dem Jahre 1993 an: „Yvonne hat mir in Roth eine 8:51:55min. vorgelegt. In Klagenfurt ist das zwar etwas schwieriger, doch ich werde versuchen die Weltklassezeit meiner Freundin zu unterbieten, dann kommt der Rekord von selber. Ich bin bereit alles zu geben, mit vollem Risiko, meine Eltern, Sponsoren und Yvonne werden an der Strecke mitfiebern. Und ich habe keinen Quali-Druck für Hawaii, das Ticket habe ich schon in der Tasche, somit muß ich auch nicht auf Nummer sicher spielen.“ Viele Augen werden auf Thomas gerichtet sein, denn oft wurde gesagt er scheue die Konkurrenz im eigenen Land. Doch zog es Thomas vor sich dieser auf Hawaii zu stellen, wo nur all jene hinkommen, die wirklich zur Elite auf der Ironman- Distanz gehören. Das ENDURANCE TEAM AUSTRIA (www.enduranceteam.at) wird vertreten durch Nicole Vonach-Christmann/VBG, die Profis Bernd Keller und Norbert König (beide NÖ) und Thomas erstmals vollzählig am Start in Klagenfurt sein. Im Rahmen des Ironman Klagenfurt werden auch die österreichischen Meisterschaften der Altersklassen durchgeführt werden. Thomas wird mit der Start-Nummer 61 ins Rennen gehen. Im Netz und per Handy kann man ihn auf seinem langen Weg mitverfolgen. Infos dazu unten!
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Künstliche Bandscheibe
Thomas mit Silber bei den Amateuren, Yvonne mit Gesamt-sieg .....beide mit Hawaii-Qualifikation..
Marielle Moosmann begibt sicht in ihrem Buch "Min Wauld" (dialekt. "Mein Wald") eine unkoventionelle, kulinarische Reise durch den Bregenzerwald, eine einzigartige Region Österreichs...
ENDOSKOPISCHE OP AM UNTERSTEN WIRBEL: Thomas unterzog sich einer endoskopischen OP zur Entfernung einer Gelenkszyste
DAS PRINZHAUSEN-PRINZIP











POWERMAN DUATHLON-EM HORST/NL
LANDESRAT SIGI STEMER BESUCHT HANDELSAKADEMIE BREGENZ, Thomas als Gastdozent des Lehrgang Sportmanagement...
KRAL AG neuer Partner und Sponsor...
IRONMAN MALAYSIA
ORF SPORT PLUS
PAUL KRESSER
Sportler des Jahres Vorarlberg- Die VN und eine Prominenten-Jury wählten, Thomas schaffte es als einziger Triathlet in die Top 10.
IRONMAN 70.3 WM CLEARWATER 2007-
Thomas zum 5.Mal in Folge in den TOP 100 bei der IRONMAN WM HAWAII und vierter Österreicher im Feld!
IRONMAN 70.3 SINGAPORE
2007

Karslfelder Triathlon
22.TRIATHLON KIRCHBICHL/AUT
TRIATHLON NIEUWKOOP/NL
200 Starter und starke Besetzung beim Jubiläumsrennen! Thomas J. Vonach besteht Formtest im Rahmen der Vorbereitung für den IRONMAN AUSTRIA KLAGENFURT am 8.Juli. Der vierte Gesamtrang unter den Kurzdistanz-Spezialisten und dem ungefährdeten Sieg in seiner Klasse M35 bestätigen die Arbeit im Schnelligkeitsbereich
Am 2.Mai fand im Hotel Schiff in Hittisau der diesjährige ALPLA-Lehrlingstag statt. Thomas zeigte in seinem Vortrag 


Aktuelles zum Rennen auf Langkawi/Malaysia am 24.Februar 2007- Start ist um 0.00Uhr MEZ (23./24.Februar).
Zum 16. Mal küren die "VN" die Vorarlberger "Sportler des Jahres" –wie fast jedes Jahr gab es ein Überangebot an erfolgreichen Sport-Assen und Teams. Neben den Journalisten beteiligten sich auch andere Kapazunder aus der Sportszene an der Wahl: Landesrat Mag. Siegi Stemer, Landessportreferatsleiter Martin Kessler, Leichtathletikexperte Ing. Konrad Lerch oder Werbefachmann Karim Allouche strengten sich u. a. bei der Vergabe der Platzierungen an. Thomas erreichte den 10.Rang in illustrem Umfeld.
XTERRA WM